杜大鈞的優質必買清單

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

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隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

手上的股票漲了三天才回檔，你心裡盤算著要不要趕快出清？更多時候，是看著一檔股票漲不停，心裡又愛又怕，深怕追高被套牢。這種「抱著怕回檔，賣了怕錯過」的困擾，相信許多投資朋友都遇過。過去，我也常常因為不確定性而進退兩難，直到我遇到了飛天翔飆股達人，才真正學會如何透過觀察主力成本來做判斷，不再像瞎子摸象。

每一位女性都值得無憂無慮地展現自信與美麗，無論在任何時刻。針對漏尿困擾而設計的全方位安心褲，以貼心呵護的理念，給予您全天候的舒適與安心。

相信你一定會有這個體驗，凡是心情寧靜，靜氣洋溢時，你會感覺到清爽愉悅，氣血暢通，身體特別舒服；你會分享到思維清晰，處在最佳競技狀態的快感；你會創造驚人的工作效率，甚至連自己都難以想象的奇跡。筆者就有切身體會，平日閑暇喜歡寫點東西，每臨靜氣充盈時方才動筆，沒有了雜念和干擾，大腦輕松悠然，單純明凈，自然文思泉涌，下筆流暢舒展。但只要有一絲雜念襲擾，一點躁動不安，一刻分心走神，大腦思維便陷入混亂，尤如一團亂麻纏繞攪和，啥都不想干，啥都干不了。更別說構思謀篇，運筆行文了。 靜氣是一種氣質，一種修養，一種境界。靜氣與生俱來，隨時隨地可依附于每一個人。大凡聰明有函養，有遠見卓識者，視“靜氣”為滋養情緒的珍品，總是在靜心修練，自然積蓄，自然養成，自然豐富。心無旁騖干好本職工作，心態淡泊不貪名利，心情愉快健康生活等，都需要以靜心作基礎，以靜心作統領，以靜心貫穿始終。你若想有所作為，干成大事的人，尤其需要充滿內涵的幽遠，需要淡泊明志的涵養，需要常修心存靜氣之功，常懷寧靜致遠之情。 靜氣與躁氣從來相生相克。靜氣總在與躁氣較量中決戰決勝，被人們認識到她的珍貴價值。當前，時代在迅猛發展，社會在急速變遷，人們的思想呈現多元多樣化，許多人把握不住自己，少了一種靜氣，多了一些浮躁；少了一份沉穩，多了幾絲張狂。浮躁無孔不入地侵蝕著自控力差的人，影響著人的情緒，吞噬著人的身心。有人給浮躁者畫了一幅肖象：表面風光，內心仿徨；容顏未老，心己滄桑；難有成就，郁悶經常。 心浮氣躁除了影響工作外，對身體的傷害也是不容小視。人的健康長壽至關重要的取決于良好的心態，即便身染重病，始終泰然處之，以樂觀開朗豁達的心態戰而勝之。這是治愈疾病的上策。相反，心情躁動不安，周身氣血凝滯，沒病都會躁出病來。這是一個真實故事，有家醫院醫生在給患者看病時，不小心把病歷弄錯了，將一位患癌癥的病人和一位健康人的病歷相互對換，結果健康之人背上沉重的思想包袱，被所謂的絕癥弄得整天躁動不安，心情壞透了。不久，這位先生果真的患上癌癥，在極差的情緒下怎么治都無回天之力，沒過多久便憂郁而死。而那位曾經得過癌癥者，面對一紙健康體檢書，心靜坦然，無任何思想包袱，整天盡情吃喝玩樂，壓根不想患病之事，結果，癌細胞自動消逝。實踐證明，良好的情緒，超乎尋常的靜心修煉，這是戰勝任何疾病的最佳良藥。 古人云“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”要真正告別浮躁，遠離浮躁，必須進一步提高自身修養，練好靜心之功，努力滋養鬧中取靜，鬧中求靜的心境，沉淀平和，催生智慧。每臨大事有靜氣，努力爭當有涵養，有品味，有作為之人。 >>>更多美文：感悟生活

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